Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
|
50,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 67,02g | Eiw: 122,73g | Kohlh: 119,43g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Mittagessen: Красные Помидоры, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Abendessen: Творожная Запеканка, Винегрет, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|