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키토시작 53일째.
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61,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 108,69g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 54,91g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 삶은 계란, 아보카도, 소고기 육포. Abendessen: 우거지갈비탕, 이케아 베지볼, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지. Snacks/Sonstiges: Nutrition bar, 코스트코 원더풀 아몬드, 땅콩, 코스트코 호두. mehr...
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konstantes Gewicht
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zephyr992's Gewichtsverlauf
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