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1598 kcal
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Fett: 70,54g | Eiw: 122,74g | Kohlh: 122,57g.
Frühstück: Яичный Белок, Манго, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Творог 5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Оливки, Минтай в соусе, Томатный Суп. Abendessen: Дайкон, Помидоры, Говядина тушеная с морковью и луком. Snacks/Sonstiges: NZPM Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, NL International DrainEffect, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Тортик Рыбки. mehr...
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2089 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Одинцовочка's Gewichtsverlauf
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