|
Не устаю петь оды своей любимой каше. Вкуснее этого Микса ничего не пробовала, 40 грамм порция на завтрак. И конечно самый вкусный на свете протеин, 15 грамм разведённые на воде, добавляются в кашу уже после приготовления.
|
1441 kcal
|
Fett: 56,55g | Eiw: 114,83g | Kohlh: 122,94g.
Frühstück: Сыр Эдам, President Масло Сливочное, MusclePharm Combat, Злаки Микс Хлопья Геркулес и Овсяные Отруби, Молоко 3,8. Mittagessen: Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Соленья, Рыба Вареная, Рис Китайский, Куриное Филе, Subway Саб с Тунцом. Abendessen: Клубника. Snacks/Sonstiges: Combat Crunch Chocolate Cake. mehr...
|
|
 Kommentare
у меня любимый завтрак - овсяные хлопья (40 г) + протеин (25 г). море энергии и ощущение сытости до обеда)
14 Apr 19 vom Mitglied: FortunaMagic
|
Супер！Я ем овсянку на завтрак уже лет 5。Протеин - как подсластитель。чуть масла сливочного стала добавлять、ещё дольше ощущение сытости ☺️
14 Apr 19 vom Mitglied: Saida702
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Saida702's Gewichtsverlauf
|