Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 70,17g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 240,79g.
Frühstück: Сыр Российский, АВС Повидло Яблочное, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Овощной. Abendessen: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Лечо, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|