|
завтрак 645/33/37/45
|
1939 kcal
|
Fett: 95,54g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 177,82g.
Frühstück: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Домик в деревне Сливки 20%, Карась Жареный, Майонез, Виноград, Мандарины, Кофе, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Коричневый Сахар, Кофе, Карась Жареный, Домик в деревне Сливки 20%, Экзо Мороженое Груша-Апельсин, Сахар, Зеленый Чай, Чебурек. Abendessen: Чай, Шоколад, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Омлет с Молоком, Груша, Бахетле Пирог с Ливером. mehr...
|
|
3213 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Lesen - 3 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|