Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 56,55g | Eiw: 114,83g | Kohlh: 122,94g.
Frühstück: Сыр Эдам, President Масло Сливочное, MusclePharm Combat, Злаки Микс Хлопья Геркулес и Овсяные Отруби, Молоко 3,8. Mittagessen: Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Соленья, Рыба Вареная, Рис Китайский, Куриное Филе, Subway Саб с Тунцом. Abendessen: Клубника. Snacks/Sonstiges: Combat Crunch Chocolate Cake. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Saida702's Gewichtsverlauf
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