Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 61,15g | Eiw: 36,17g | Kohlh: 148,47g.
Frühstück: Lidl Boter Dieet Light, Gesneden Ham, Lidl Bruine Bollen, Koffie. Mittagessen: Suiker, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Bruin Bolletje, Vitakrone Frisse Tonijnsalade. Snacks/Sonstiges: Slagroom, Chocomel Chocomel, Lidl Kokosmakroon, Kokosmakroon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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