Guten Morgen 😊 ob ich mein Ziel von U60 doch noch bis zum 1. Mai schaffe?
|
60,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 47,60g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 160,20g.
Frühstück: My Muesli Brombeer Granola, Pink Lady Äpfel, Milbona Joghurt 1,5%. Mittagessen: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Lauchzwiebeln, Kartoffeln, Olivenöl. Abendessen: Milbona Gratinkäse Leicht, Alnatura Gemüsebrühe, Butter, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Pflaumen, Pink Lady Äpfel, Nordzucker Stevia Zucker. mehr...
|
|
1685 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Sieht doch gut aus 👍🏻. Drück Dir ganz fest die Daumen.
14 Apr 19 vom Mitglied: sleepingbeauty75
|
14 Apr 19 vom Mitglied: liane hapunkt
|
Fehlt doch nicht mehr viel. Das schaffst du. 👍🏻
14 Apr 19 vom Mitglied: A123nja
|
Ist ja noch Ostern dazwischen ... Meine Familie schleppt immer so viele Ostereier an 😣
14 Apr 19 vom Mitglied: Himbeerfisch
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
|