Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 85,22g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 172,46g.
Frühstück: Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Carrefour Baguette Rustique, Lidl Biscottes, Andros Délice de Rhubarbe. Mittagessen: Café au Lait, Bouton d'Or Frites au Four, le Gaulois L’Extra Tendre de Canard (Magret Mariné), Bénénuts 3D Bugles, Cola Zero, Carottes. Abendessen: Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Vico Curly Cacahuète, Porto, Vinaigrette, Tomates, Sucrine, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée, Carrefour Baguette Rustique, Café au Lait, Lidl Mousse de Canard au Porto, Tomates Cerises, Leader Price Noix de Saint Jacques avec Corail . Snacks/Sonstiges: Lidl Tartines Craquantes, Reflets de France Saucisson Sec d'auvergne, Sweet Strawberries (Fraises), Café au Lait. mehr...
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1635 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Kochen - 5 Minuten, Sitzen - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 10 Minuten, Apple Health - 7 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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natacha mo's Gewichtsverlauf
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