Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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130,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 60,00g.
Frühstück: Garden of Life Organic Plant-Based sport Protein Vanilla, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Green Tea, Simply Organic Minced Onion, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Mittagessen: Garden of Life Organic Plant-Based sport Protein Vanilla, Uncle Lee's Tea Organic Green Tea. Abendessen: Intermittent Fasting, Tap Water. Snacks/Sonstiges: Honey Stinger Caramel Waffle, Nuun Electrolyte Tabs, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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