Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 75,21g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 128,39g.
Frühstück: Huevo Duro, Quaker Avena Familiar. Mittagessen: Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Bife de Chorizo, Ají Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chorizos. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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