Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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123,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 76,00g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 171,00g.
Frühstück: Kwik Trip Sausage, Egg & Cheese Croissant. Mittagessen: Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Abendessen: Cheesy Chicken & Rice. Snacks/Sonstiges: Little Caesars Crazy Bread, Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares, Little Caesars Crazy Bread. mehr...
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3300 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jasmine6313's Gewichtsverlauf
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