Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
59,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 72,57g | Eiw: 102,30g | Kohlh: 56,47g.
Frühstück: Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Вкус Мая Геркулес Цельнозерновой, Американо, Bombbar Арахисовая Паста. Mittagessen: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Borboris's Gewichtsverlauf
|