Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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98,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 141,75g.
Frühstück: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Кофе, Свежий Хлеб Хлеб Литовский, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Рис Вареный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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