Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 46,29g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 201,64g.
Frühstück: Соевый Напиток, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Банан, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Диетический 20%, Хумус Классический, Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Соевый Напиток, Финиковый Сироп, Арахисовая Паста, Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Геркулес Быстрого Приготовления, Банан. Abendessen: Лечо, Запеченный или Жареный Лосось, Хлопья Гречневые. Snacks/Sonstiges: Соевый Напиток, Морковь. mehr...
|
|
1291 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aliceneko's Gewichtsverlauf
|