Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 119,96g | Kohlh: 169,33g.
Frühstück: Nestlé Kvarg Framboesa, Banana. Mittagessen: Clementinas, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado, Continente Arroz de Cenoura. Abendessen: Clementinas, Continente Batata Noisette, Peito de Frango, Pimentos, Azeite. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Philadelphia Light, Danone Actimel Original 0%, Continente Pão de Bicos, Nestlé Kvarg Stracciatella, Continente Queijo Flamengo Light, Danone Actimel Original 0%, Continente Pão de Bicos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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joanitah_11's Gewichtsverlauf
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