Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 31,06g | Kohlh: 77,44g.
Frühstück: Alpukat, Jeruk Keprok, Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Roti Keju, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Kecambah. Abendessen: Belalang Goreng. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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madewihendhica's Gewichtsverlauf
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