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im almost there
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73,5 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2718 kcal
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Fett: 130,35g | Eiw: 97,97g | Kohlh: 299,68g.
Frühstück: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Redpath Turbinado Sugar, Nespresso Espresso, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Mittagessen: Apples, Cadbury Wunderbar, Almond Cookie, Clementines, Pears, Amy's Lentil Vegetable. Abendessen: St-Albert Cheese Curds, Cavendish Farms Potato Wedges, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (with Butter). mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Peachioli's Gewichtsverlauf
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