Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 40,40g | Kohlh: 225,24g.
Frühstück: Bauducco Colomba Pascal, DIA Pão de Ovos, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Café com Leite Desnatado, Água com Limão, Melão. Abendessen: Sabores Light Sopa de Capeletti, Bauducco Colomba Pascal. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Scotti Biscoito de Arroz, Banana, M&M's Amendoim. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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