Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 50,75g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 144,05g.
Frühstück: Финики Иранские Ramiz, Paulig Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Mittagessen: "Сникерс", Зеленый Чай, Хлеб, Аморе Кета Холодного Копчения. Abendessen: Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Чай, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Ашан Шейная Часть Говяжья Б/К, Край Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Яблоки Айдаред. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоки Айдаред. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hhelena-55's Gewichtsverlauf
|