Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 142,67g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. Abendessen: Лакомо Сливки 10%, Магнит Пирожное Нарцисс. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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