|
|
1487 kcal
|
Fett: 67,03g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 143,79g.
Frühstück: Green Tree Яблочные Чипсы, Селедка под Шубой, Сливочный Сыр, Лаваш Армянский. Mittagessen: Сливы, Клубника (Замороженная с Сахаром), Салат Овощной с Маслом, Картофель, Ашан Рыба Запечённая. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, АТБ Скумбрия Соленая. mehr...
|
|
3636 kcal
|
Bewegung:
ходьба - 30 Minuten, гимнастика ЦИ-ГУН - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
|
 Kommentare
Обед :минтай и картофель запечёные, 😋салат овощной. На десерт ряженка с фруктами. 😋
16 Apr 19 vom Mitglied: ОльгаЮля
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
|