Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
73,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2495 kcal
|
Fett: 92,76g | Eiw: 158,59g | Kohlh: 270,58g.
Frühstück: Federici Соус Песто, Gustafsen Форель Малосоленая, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Mittagessen: Хлебопек Батон Нарезной, Бананы, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Пикник Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Бананы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|