Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 57,82g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 188,16g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Здоровая Ферма Бедрышко Куриное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Соленые Крекеры, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Нежные. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|