Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 162,52g.
Mittagessen: Parmesan (Râpé), Carrefour Pâtes Complètes, Coraya Surimi (3). Abendessen: Président Emmental Cœur de Meule, Pomme, Oeuf, Carrefour Discount Emmental Râpé, Épinard, M&M's Peanut, La Brioche Dorée Pain aux Raisins. Snacks/Sonstiges: U Yaourt Nature, Coraya Surimi (3). mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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helene11111's Gewichtsverlauf
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