|
Eita que esse processo tá lento! 😥
|
69,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 62,79g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 71,50g.
Frühstück: Queijo Branco, Queijo Branco, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Mittagessen: Legumes Cozidos, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Abendessen: Quiche de Espinafres sem Carne. Snacks/Sonstiges: Café Brasileiro Café, Café Brasileiro Café, Queijo Branco, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
suzybessa's Gewichtsverlauf
|