Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 293,40g.
Frühstück: Leche Deslactosada Light, Gamesa Crackets, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías, Bolillo, Frijoles Refritos con Chorizo. Mittagessen: Jugo de Guayaba, Agua de Jamaica. Abendessen: Agua de Jamaica, Sushi Empanizado, Mayonesa con Chipotle. Snacks/Sonstiges: Mentos Caramelos Masticables. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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mrc1296's Gewichtsverlauf
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