Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 69,77g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Parmalat Leite Integral, Nescafé Tradicional. Mittagessen: Cebolas, Tomates Cereja, Extra Fígado Bovino, Hortifruti Repolho Branco Cru. Abendessen: Ovo Poché. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradicional, Parmalat Leite Integral. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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