Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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455 kcal
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Fett: 9,72g | Eiw: 30,55g | Kohlh: 61,00g.
Frühstück: Nescafe Black Coffee. Mittagessen: Dada Ayam, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Abendessen: Coca-Cola Frestea Apel (Botol). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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