Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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92,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 217,67g.
Frühstück: Tora Bika Cappuccino, Pisang Raja Direbus Matang, Telur Ceplok, Bubur Ayam, Jeruk Nipis. Mittagessen: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Pisang Raja Direbus Matang. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vck_shrma's Gewichtsverlauf
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