Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 82,03g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 172,63g.
Frühstück: Хлеб Черный, Ол Лайт Гранола, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Морская Капуста, Драники, Творожная Запеканка, Сметана, Рассольник. Abendessen: Данон Творожный Клубника Земляника, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлеб Черный, Майонез, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Легкое Ванильное Мороженое. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Aisha-Masha's Gewichtsverlauf
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