Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 112,15g | Eiw: 101,13g | Kohlh: 117,42g.
Frühstück: Русские Традиции Котлета в Тесте. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Роллтон Пюре Быстрого Приготовления, Сосиска. Abendessen: Соленые Крекеры, Овощное Рагу с Курицей, Томатный Сок, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Любони Творожок, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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