Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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98,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 156,92g.
Frühstück: Макарун, Кофе, Свежий Хлеб Хлеб Литовский, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный. Abendessen: Дорадо. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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