Kathi_606's Notizen, 17 Apr 19

Frühstück: Skyr mit White-Kiddy-Chocolate-Chip Smacktastic von Rocka, Erdbeeren, Banane und Haferflocken. Getoppt mit einem halben Proteinriegel mit dem Geschmack Vanilla Coconut Crunch :) Sehr lecker und schön süß :D

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1517 kcal

Fett: 43,89g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 175,45g.   Frühstück: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch, DM Haferflocken, Erdbeeren, Banane, Rocka Nutrition Smacktastic Banana Chocolate Split, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Starbucks Cappuccino (Tall), Gekochtes Ei, Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Pink Lady Äpfel, Rocka Nutrition Yum Yum Bar. Abendessen: Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Joghurt Himbeere-Granatapfel, Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...