Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
73,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2511 kcal
|
Fett: 89,78g | Eiw: 170,58g | Kohlh: 269,96g.
Frühstück: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Mittagessen: Хлебопек Батон Нарезной, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Бананы. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сахар, Сухогруз Стружка Путассу, Бананы, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|