Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 66,08g.
Frühstück: Adoçantes, Café (Infusão), Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Ovo (Inteiro). Abendessen: Alpino Chocolate, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Hambúrguer Caseiro, Panutri Pão Integral Zero. Snacks/Sonstiges: Kibe Frito. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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francy0406's Gewichtsverlauf
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