Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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76 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 118,24g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 41,71g.
Frühstück: Café con Leche, Tortilla Francesa. Mittagessen: Hacendado Yogur Griego Natural, El Arbol Aguacate, Carrefour Queso Curado, Verdifresh Canónigos, Longaniza. Abendessen: Longaniza, Hacendado Nuez Macadamia. Snacks/Sonstiges: Hacendado Agua de Coco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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akira.a's Gewichtsverlauf
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