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1129 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 93,67g.
Frühstück: Кофе (Эспрессо), Сливки 17% Panna Fresca, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 25%, Грецкие Орехи. Mittagessen: Barilla Спагетти Цельнозерновые , Лакомо Сливки 10%, Красная Звезда Конфеты Томские, Кофе Эспрессо, La Felinese Брезаола Пунта Д'анка, Треска Отварная, Кабачки Тушеные. Abendessen: Грецкие Орехи, Редис, Окей Манго, Груша, Яблоко Голден, Салат Айсберг, Примосале , Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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