Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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97,7 kg
Bisher verloren: 49,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 139,84g | Eiw: 213,79g | Kohlh: 41,25g.
Frühstück: Abacaxi. Mittagessen: Contra-filé Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Brócolis, Ovo Mexido, Alcatra Grelhada. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Jaccagou's Gewichtsverlauf
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