Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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103,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 69,43g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 145,53g.
Frühstück: hazelnuts, Raspberries. Mittagessen: Gorton's Shrimp Bowl Garlic Butter, Egg. Abendessen: Ritz Crackers - Fresh Stack, Wegmans Cooked Shrimp, Arz Black Turtle Beans, Macadamia Nuts, hazelnuts. Snacks/Sonstiges: fudgsicle no name, fudgsicle no name. mehr...
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3288 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden und 45 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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