Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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53 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 109,34g | Kohlh: 64,74g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Чай с Молоком, Кухмастер Печенье К Кофе. Mittagessen: Зеленый Чай, Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Нижняя Тавда Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Кухмастер Печенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Roshen Черный Шоколад , Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sokolyuk.1993's Gewichtsverlauf
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