Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 85,46g | Eiw: 129,29g | Kohlh: 177,68g.
Frühstück: Кокосовое Молоко, Овсяная Каша на Молоке, Апельсин, Клубника, Zero Bar. Mittagessen: Утиное Мясо, Ризотто с Сыром. Abendessen: Milsani Iogurte Natural , Pingo Doce Queijo Fresco sem Lactose, Smart Cake Croissant Misto, Pingo Doce Barra Frutos Secos. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Ржаной Хлеб, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wangxue19's Gewichtsverlauf
|