Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 134,60g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками. Mittagessen: Яичный Белок, Капуста Тушеная, Prime Star Суп из Крапивы. Abendessen: Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Джаз Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Творог 5%, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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n.rostova's Gewichtsverlauf
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