Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 42,76g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 141,55g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Mittagessen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Snacks/Sonstiges: Sahnebonbons Zuckerfrei, Kaffee-Weißer. mehr...
|
|
2027 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 27 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jacky.O's Gewichtsverlauf
|