ebrukoltk's Notizen, 18 Apr 19

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Diätkalender ansehen, 18 April 2019:
302 kcal Fett: 11,30g | Eiw: 22,95g | Kohlh: 26,32g.   Frühstück: Lor Peyniri, Kızarmış Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Ülker Çizi, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
2659 kcal Bewegung: RPM - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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