Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2012
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63,2 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4688 kcal
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Fett: 270,05g | Eiw: 233,27g | Kohlh: 311,35g.
Frühstück: яблоко, Протеиновый Батончик Supreme Protein, хурма, хлеб зерновой, семга, огурец, Кофе. Mittagessen: фета, маслины, Куриная Грудка, помидор, айсберг. Abendessen: вино, колбаса, Картофельная Запеканка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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