|
eier in senfsosse, 490 kcal
|
1367 kcal
|
Fett: 57,86g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 127,70g.
Frühstück: Nordzucker Stevia Zucker, Milbona Joghurt 1,5%, My Muesli Blaubeer Vanille Granola. Mittagessen: Milch 1,5%, Alpro Cuisine Soya, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Senf, Kartoffeln, Ei (Ganz). Abendessen: Barilla Fusilli, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Butter, Gut & Günstig Kaisergemüse, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: K-Classic Wiener Würstchen. mehr...
|
|
1691 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Das hätte ich jetzt auch gerne! 🤤
18 Apr 19 vom Mitglied: Siboel
|
Schaut das lecker aus !!!
18 Apr 19 vom Mitglied: Teda Ostfriesland
|
Ich liebe Eier in Senfsauce. 😋
18 Apr 19 vom Mitglied: Green Island
|
war nur wieder mal viel zu viel, ich lerne es wohl nie
19 Apr 19 vom Mitglied: Himbeerfisch
|
sieht lecker aus! darf ich fragen, wie ihr die Senfsoße macht? mein Original rezept mit einer Mehlschwitze mit Öl und dazu sahne, senf und etwas zucker ist, seitdem ich auf diät bin, leider nicht mehr möglich 🙈
22 Apr 19 vom Mitglied: Bella1290
|
Sorry für die späte Antwort - es sind 50 g Sojasahne, 100 ml fettarme Milch, 3 El Senf und ein halber TL Johannisbrotkernmehl zum binden (kalt einrühren)
23 Apr 19 vom Mitglied: Himbeerfisch
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
|