|
1084 kcal
|
Fett: 36,36g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 105,17g.
Frühstück: Пятерочка Лимон, Чай, Авокадо, Сыр Домашний, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Картофельный Суп. Abendessen: Редис, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Банан, Пятерочка Лимон, Чай, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
|
1831 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|