|
Undrar över en sak med denna app. När man skriver in träning och förbrända kalorier så ändras inte kvoten för dagens mål. Det tas inte med alls i beräkningen. Har jag gjort något fel?
|
821 kcal
|
Fett: 27,39g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 67,76g.
Mittagessen: Arla Mild Kvarg Naturell, Jordgubbar, Barbells Chokladsås , Body Science Protein Pancake Mix, Banan. Abendessen: Arla Mild Kvarg Naturell, Vitlökssås, Guldfågeln Grillade Kycklingspett, Avokado, Bearnaisesås, Coop Salladsmix . Snacks/Sonstiges: Yoggi Yalla! High Protein, Body Science Whey 100%. mehr...
|
|
400 kcal
|
Bewegung:
Armar biceps + triceps + mage - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Nej, du har inte gjort något fel. Det beräknade behovet är samma oavsett hur mycket den dagliga aktiviteten är. Appen har räknat ut hur många kalorier du "ska" få i dig för att gå ner i vikt med den aktivitetsnivå du har angett. Om du rör mycket/met på dig än du angett så får du ett större underskott av kalorier, se det som en bonus 🙂👍
01 Mai 19 vom Mitglied: Wowle
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michael.stankov's Gewichtsverlauf
|